光頭容趴趴走

我在2006年曾經參加過一次台灣內觀中心所舉辦的「內觀十日」活動，在最後一天寫了下面的體驗心得交給內觀中心，並用數位相機拍照留念。一直都想打字出來和大家分享，不知為何，不斷拖著。今年的3月17日，我又要去參加「內觀十日」了，終於將心得打字完成，歡迎對內觀有興趣的朋友參考。

光頭容

參加日期：2006.3.1~2006.3.12

分享一下當天的參加情形。結論是大台北無車日=牽車日=摔車日，活動辦的很爛，有圖有真相。

我當天早上六點二十分到，聽說T-shirt發完了，馬上轉頭回家補眠（住板橋）。九點來捷運新埔站開始排隊，朋友 說警察到八點半才來維持交通秩序，單車越來越多，滿到文化路的馬路上，搞到汽車動不了，完全沒人管。

牽車快半小時，終於排到大漢橋。這是當天第一次牽車，不過人多本來就要排隊，起點又是上橋的斜坡，我可以接 受。但是起點沒有地圖指示幾公里處是報名處，補水站、救護站，覺得很不專業。

 ★光頭容單車環島
2008：台東到苑裡，560.89公里（遇到鳳凰颱風，被迫停留一天）
2009：苑裡到台東，587.52公里（遇到東北季風，東岸都是逆風，平路的時速只有11公里）
一共1148.41公里
16天的旅程只騎乘14天

日期：2008年7月26（六）
行程：（台11線）台東-->都蘭--->東河--->都歷--->成功
路程：65.52公里
騎乘時間：3小時55分
平均時速：15.9公里

日期：2008年7月26（六）

總算要開始單車環島了，一早就天空湛藍、山勢清晰，在太陽公公的陪伴下，踩踏的第一步格外令人期待。

為了省錢，我們四個人原本想要走路去知本火車站，再坐火車去台東領車（唉）。可是昨天走過那條路的伙伴說，要走上20分鐘，看看自己沈澱澱的行李，想想還是坐計程車吧，有四個人分擔，又可省下不少時間，應該是划算的。（知本的旅館好像都離車站很遠，應該是溫泉的源頭在山裡面的關係）

有個朋友看了我的2009年單車環島計畫後，跟我說「你是要出書啊」。唉呀！沒有啦，只是想要準備的好一點，讓旅行更順利一點。不過，我承認我有點資料狂。

不過是個單車環島，網站爬文無數，9天或14天的行程怎麼安排瞭若指掌，相關配備研究到那個牌子比較好都知道，連預定路線中每一條公路的里程數和高度表資料都找出來，的確是滿誇張的。除此之外，我還在不知不覺中有了10本跟單車有關的書，其中有的只是將原本的旅遊書加一些跟單車有關的資訊，然後重新包裝上市而已，也有的寫的很棒喔。

生性愛分享的我，總覺得花這麼多時間研究的東西只有我一個人知道太可惜了，所以才做了這個BLOG跟大家分享。這一篇就來談談，如果要單車環島的話，哪幾本書必買！鎮重聲明，本人絕對沒有收受下列任何一本書的賄賂。

1. 自行車環島完全手冊-增訂版 特刊

好喜歡那個流線型的車體
好喜歡這個品牌名稱birdy
快要受不了網路上不斷流傳的好口碑
好想要！

我們的2008年單車環島行程是7月26日（六）從台東開始，由於能請的年假天數有限，又希望第一天一早就能在台東的太陽公公微笑中，幸福的開始旅程，所以決定先將單車用火車寄去台東。人則在前一天坐火車下去，在台東住一晚。隊友四人中，有兩個從高雄過去，傍晚就會到，我和另一個隊友下班後去坐夜車，晚上11點多到。

單車寄火車要注意的事情還真多，第一，台北車站不能寄，萬華車站才能辦理托運（很多人都不知道，白跑一趟）。萬華車站有兩棟建築物，靠東的那棟（下圖左）才有辦理托運的行李房喔。辦理時間是早上8點到晚上8點，看到門口寫著「行李房」，裡面看起來像倉庫的地方就是了。從萬華寄到台東的費用是一輛418元，到台東時得憑著證明以付款的「包裹票」領車（右下的紅單），而且只有單子上的名字才能領。

玻璃上貼著一張托運單填寫範例，定眼一看，真不得了，小叮噹曾經來寄單車給小丸子喔，沒想到他們有一腿（誤）！

2008年6月上旬，很突然的，我興起了單車環島的念頭。想要以有點快又有點慢的速度，好好看看台灣這塊土地，想離開台北，讓長程旅遊掃去日常生活的煩悶。

第一個要解決的問題是買一輛單車，就算可以租借捷安特的環島車，出發前總是要練習吧，一直去租腳踏車太浪費錢了。去單車店看了之後，嚇一大跳，有沒有這麼貴啊！動不動就上萬，還有的超過5萬，比一輛機車還貴。（後來發現有50萬的，比汽車還貴）最後，決定在阿綸單車敗家，買了一輛14吋的黑色捷安特Iguana（俗稱小瓜）。

之所以買14吋的，是因為買單車應該先看身高與車架，其次才是功能、價格、外觀，身高162公分的我雖然可以騎17吋車架的單車，但是騎14吋更舒適。那為什麼買小瓜呢？因為它的性能好、CP值高，外型又酷，比環島入門車高一個等級，不用另外花錢改裝就有很好的表現。

光是有一輛單車是不能環島的，還需要許多配備，單車店都有在賣，PChome也有賣。下面是我在網路上爬文無數小時，加上自己體驗之後的心得。

今年將西南邊與蘇花公路騎完，就環島一圈囉！

2009單車環島行程規劃（逆時針，苗栗苑裡到台東）