2008年6月上旬，很突然的，我興起了單車環島的念頭。想要以有點快又有點慢的速度，好好看看台灣這塊土地，想離開台北，讓長程旅遊掃去日常生活的煩悶。
第一個要解決的問題是買一輛單車，就算可以租借捷安特的環島車，出發前總是要練習吧，一直去租腳踏車太浪費錢了。去單車店看了之後，嚇一大跳，有沒有這麼貴啊！動不動就上萬，還有的超過5萬，比一輛機車還貴。（後來發現有50萬的，比汽車還貴
）最後，決定在阿綸單車敗家，買了一輛14吋的黑色捷安特Iguana（俗稱小瓜）。
之所以買14吋的，是因為買單車應該先看身高與車架，其次才是功能、價格、外觀，身高162公分的我雖然可以騎17吋車架的單車，但是騎14吋更舒適。那為什麼買小瓜呢？因為它的性能好、CP值高，外型又酷，比環島入門車高一個等級，不用另外花錢改裝就有很好的表現。
光是有一輛單車是不能環島的，還需要許多配備，單車店都有在賣，PChome也有賣。下面是我在網路上爬文無數小時，加上自己體驗之後的心得。
行李用背的太累，而且背部會一直流汗，所以要裝貨架（可拆式或固定式都可，先問好可承載多少公斤，別超重了），將包包用勾勾繩（10元店或是機車行可買到，也可買網狀勾勾繩）綁在上面，也可以貨架+馬鞍袋，有的人還加掛小拖車放行李。
騎單車是一種會流汗的運動，臀部（正確來說是會陰附近）會和坐墊摩擦，環島又是長時間騎乘，所以強烈建議要穿排汗衣和車褲。所謂車褲就是多了一個軟墊的貼身褲，對減輕屁股的疼痛超有效的。穿車褲時不用穿內褲，軟墊朝內，分為內褲型（外面可穿一般褲子）、5分褲、7分褲、9分褲。建議直接跳過5分褲，即使是夏天，我都建議穿7分褲，因為可以防曬。秋冬建議加一件防潑水的長袖透氣風衣。
防潑水？那遇到雨天怎麼辦？當然就是穿單車專用雨衣囉，這種都只有上半身，材質比一般雨衣輕很多。下半身穿車褲就好了，反正是快乾型的。如果想穿更輕的7-11賣的小飛俠雨衣也可以啦，但是容易破又很不透氣喔。另外，下雨時騎車，鞋子會濕掉，請收起來放包包，換成穿硬底脫鞋騎乘。
有時候可能會碰到夜騎或是進入隧道，所以前燈和後燈一定要有，還要帶一些備用電池。前燈推薦S-SUN的（比較多種前燈後，自己目前用的），雖然不是1W，但真的很亮。
破胎要用的物品也是必備的，包括挖胎棒、內胎、補胎片、砂紙、膠水、打氣筒。誰也不想在深山裡破胎，但總是有備無患。買了之後記得要請老闆教你怎麼怎麼將輪胎拆下來，將內胎拆下來、換胎、補胎、以及將輪胎裝回去喔。
現在單車環島的人很多，要賭的話也可以不學，買一套帶著，真的破胎的就在路旁欄其他單車騎士，請人家幫忙。專家建議破胎時一律先換內胎，到旅館等輪胎不熱了再進行補胎，免得因為熱漲冷縮使補胎效果不好。（破胎處理教學、單車補胎教學影片*左岸夜騎團*）
還有很多用品可以讓環島更安全、舒適、便利，例如自行車安全帽、單車手套、高透氣多變化的魔術頭巾、太陽眼鏡、高級坐墊、VELO矽膠坐墊套、小鳥不麻痺"MK7座墊、讓跨下比較不會痛的千沛低摩擦護體霜、可輕鬆拿取相機隨時拍照的上管馬鞍袋、統計每日騎乘時間與里程數的碼表、水壺架、水壺、鎖、GPS導航器..........我整理了一篇「單車環島前的攜帶物品檢查表」，歡迎參考。
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