光頭容趴趴走

2016年5月31日～6月6日，我帶媽媽、阿姨、大舅媽、媽媽的好朋友，一共四位長輩（3位超過60歲）去京都自助旅行7天。去之前很緊張，看了好幾十篇網路遊記，好幾本京都旅遊書。有時候睡覺睡到一半，想到好點子，還從床上爬起來寫下。

帶長輩出國，一不能住太差，二不能走太累，三不能太久沒上廁所。我絞盡腦汁才安排出行程，每天還依照天氣狀況調整。終於，旅行順利完成了，而且長輩們的滿意度非常高。以下是實際上走的行程，和事前規劃的差不多（YA!），歡迎大家參考。

實際行程

＊長輩們最喜歡的行程是 1.流水細麵 2.奈良餵鹿。

＊流水細麵＆納涼床都是夏季限定，5～9月才有，而且雨天不開放。

＊最後一天原本只打算走一半的哲學之道，就在Yojiya咖啡館休息，沒想到長輩們興致高昂，不但把整條哲學之道走完，還走到蹴上鐵道（但此時腳已酸）。永觀堂與南禪寺她們沒進去看。一般來說，建議只帶長輩走銀閣寺+哲學之道+永觀堂就好，而且哲學之道走一半的時候，在よーじや（Yojiya）珈琲館休息。

＊高木批發超市購買超過5001日幣，可退消費稅（8%），折扣商品又多，省很大，很適合買糖果、餅乾、各種食材回去當禮物。

＊帶長輩去京都，5天似乎比較適合，雖然這次的行程不會很趕，但是最後兩天，感覺長輩們還是多少有點累，尤其是平常沒有運動習慣的人。

鴨川旁的納涼床（高架的戶外座位，夏季限定）

旅館

Harmony民宿 5/31~6/4住四晚
優點：Airbnb上面訂的兩層樓包棟和風民宿，一樓是客廳與廚房，二樓是榻榻米房間，可以開伙煮飯，也有冰箱可冷藏東西。有客廳，家人晚上可聚在一起聊天，很溫馨。有廚房，早餐可以自己煮點東西，很方便。從民宿走到京阪電車七条站約5分鐘，走到京都車站約15分鐘，走到清水寺要半小時。民宿很乾淨整齊，房東是加拿大人，很熱情。
缺點：位於住宅區，附近沒有便利商店。若帶著行李箱從京都車站走過來，可能要20分鐘，會有點累。最近的公車站是「塩小路高倉」。
價格：5人平均每人每晚1500台幣

Super Hotel四条河原町店（Shijo Kawaramachi） 6/4~6/6 住兩晚
地址：京都府京都市中京区新京极通四条上行中之町538番地1 （接待處在3樓）
網友介紹：http://pattydraw.pixnet.net/blog/post/201885688
優點：地點絕佳，附早餐（7~9點），附天然溫泉（男女分開時段），被網友認為訂到就是賺到
缺點：雙人床有點小（日本旅館很多都這樣），長輩後來居然一個睡沙發（導致睡不好）一個睡床，以後還是安排每個人都有單人床好了。
價格：週六週日雙人房 18000日幣，平日雙人房12000日幣
＊最後兩天住在能泡湯的旅館，前幾天走路所累積的疲憊比較快消除。
＊不要換旅館，對長輩來說比較方便。我這次是因為一些意外，才不得不住兩間。

每人實際花費

來回機票 約7500元（台灣虎航+捷星航空）
6晚住宿 約10,600元
7天wi-fi上網機 280元（5人共用，機種為Horizon三刀流，不夠快，建議租威力機）
7天三餐+交通+寺院門票 約12000元
總計：約3萬台幣

超實用資訊

1. 京都車站時刻表

2. 教你看懂京都市巴士觀光地圖（by小氣少年）

3. 歩くまち・京都（查詢巴士的時間、站牌位置、從A到B應該坐幾號巴士）

輸入起點和終點的站名，按下「檢索」

顯示應該坐32號公車，最近的班次是15點46分，預估通車時間為23分鐘
此時如果按上面的「地圖」（紫色底色）......

會看到公車的行走路線耶！
如果放大地圖......

能看到每一個停靠站（人形），知道站牌在什麼地方，按人形會顯示站名，這樣就知道目的地的前一站叫什麼名字了

4. 在LINE將「LINE中日翻譯」加為好友，輸入中文，就會自動翻譯成日文，再拿給日本人看就好

找路小技巧

1. 出國前租日本Wi-Fi上網機或可上網的日本Sim卡，並攜帶行動電源與傳輸線，以防用到沒電

2. 將預計要去的景點、餐廳，用Google Map儲存起來，之後用手機打開Google Map就會有星星記號

3. 將行程名稱與地址輸入Google日曆，輕按該行程後，點選「地圖」，就會打開Google Map顯示確實位置，再比對藍點（目前位置）就知道該怎麼走，還有多遠

每日精選照片

臉書上的每日遊記

京都第一天

只帶長輩們去鴨川旁的納涼床吃京料理，再散散步。回到民宿，好幾個長輩都說腳有點酸。啊！明天打算走20分鐘去清水寺，再走三年坂二年坂去八坂神社耶！那個走的路才多。（抖）

大舅媽說我好像保姆，因為一路上會聽到「洪儷容，再來怎麼走？」「洪儷容，爐子怎麼開？」......我一直在解決各種問題。

不過，晚上洗完澡，正在水槽洗衣服的阿姨看到我手上拿著內褲，居然說：「洪儷容，拿來我一起洗啦！」這種話，也只有從小看我長大的親人，才會說出口^^。讓人覺得好像回到小時候，還在被照顧。（最後當然自己洗，羞）

本日行程：坐地鐵去祇園四條站，在先斗町的餐廳吃京料理， 從四條沿著鴨川散步到三條，再沿著熱鬧的河原町通走回四條，坐地鐵回民宿（七條）。

京都第二天

本日三大任務，找廁所、找休息處、找人。

有的長輩每個小時都要上廁所，所以隨時都要注意WC在哪，一發現它的蹤跡就要通報，長輩一個都不會放過。若太久沒通報，就會聽到「我尿急」。啊啊啊！

今天要走的路有點多，所以我每隔一段路就找地方讓長輩們坐一下，連經過公車亭，都請她們坐一下椅子，半小時的路花了一個多小時才走到。可是晚上回到民宿，還是有人腳酸到ㄧ坐下就不想動，還有人腳底會痛。

還好，我會人電學，足三里的穴道電10分鐘，立刻能舒緩酸痛。於是，飯後成了人電保健時間+拉筋時間。人電學真的是好東西，而且免費教學，大推。（http://www.c1c7.org)

去過清水寺的人都知道，三年坂那區的人潮超多，左右都是紀念品店、藝品店、土產店。請問，4個長輩有兩個進了這家店，一個進了那家店，還有一個往前走，你該怎麼做才能確保沒有人搞丟？

我很努力將ㄧ雙眼睛當三雙用，雙腿跑前跑後聯繫，輪流陪伴並適時介紹風人情，但是從清水寺走到高台寺的路上，數人頭時還是不時在心裡OS「欸？媽媽呢？」「欸？阿姨呢？」「欸？舅媽呢？」「欸？美秀呢？」霎那間，有一種自己帶了4個小朋友出門的錯覺。

雖然腦細胞大概死了不少，但是跟家人出遊，彼此之間有種長期累積的親密感與默契，整體上我還是很從容，而且居然越帶團越放鬆。看著她們開心的去試吃、去當大戶，雙手提了越來越多的戰利品，我也很開心。

傍晚時，發現原來有一種店能同時讓她們四個人都心動......超市。每個人都逛的很開心，最後甚至決定買食材回來民宿煮晚飯。（包棟有廚房，每人每晚1500台幣）

昨天吃的京料理，一個人就要4000日幣，超市買料做5人份的蔬菜味噌烏龍麵，才花了3000日幣。自己煮好省啊，而且能吃到很多熱熱的蔬菜，真好。

本日行程：三十三間堂、清水寺、三年坂、二年坂、八坂神社、花見小路、presco超市祇園四條店。

京都第三天

今天比較累，只說一件事。傍晚在嵐山打算去泡溫泉，掃去雙腿連走兩天的疲憊，可是走到湯屋門口時已是17:35，阿姨說她好餓，沒法泡湯，其他人則還不餓。請問，這時應該先去吃飯，還是先泡湯？

我從背包拿出一顆福記滷蛋，以及一小包黑糖（能量補給超快），給阿姨吃。她很快就恢復了體力，可以跟大家去泡湯。結論：隨時帶食物，不讓長輩餓到，很重要。

（其實印象最深的事，是尺度很大的笑話，但是不宜公開，ㄎㄎ）

嵐山，本日行程：
京都車站坐約30分鐘火車到馬崛站，走10分鐘去搓峨野觀光小火車的龜岡站，坐20分鐘到嵐山站。
往祇王寺方向走，在甘味カフェふらっと吃豆腐餐，祇王寺苔地美景、原路走回嵐山站、竹林之道、從北門進天龍寺、渡月橋、泡湯：風風的湯、回京都車站吃晚飯。（本想去拉麵小路，可惜整修中，七月才開放）

京都第四天

吃完豐盛的早餐就要再次出發，民宿有廚房真好。

哈哈，長輩們果然很喜歡「鴨川跳烏龜」

貴船的流水細麵，夏季限定。感謝 Corona Chen的推薦，大受長輩好評：）。她們說吃的好緊張，可是好好玩喔！

晴天的下午3點才來看金閣寺、果然是正確的決定，金光閃閃，異常動人。長輩們拍照拍到手停不下來，嘴裡不斷唸著「好美喔！」

今天的行程，長輩的滿意度破表。鴨川跳烏龜、流水細麵、金閣寺、高木批發超市，每一個都大受歡迎，而且需要走的路很少。

我們在超市待了快兩個小時，特價商品ㄧ大堆，而且購滿5001日幣以上，還可以退8%消費稅。長輩們殺紅了眼，看到好康的就到相報，滿場跑來跑去，興致越來越高昂，而且肚子完全不會餓喔！

她們花錢花的超爽，覺得賺到，處理退稅的時候，心裡更是喜滋滋。好不容易走出那家店的時候，有一位長輩想到自己買了7000多元，退稅500多，算一算相當於省了台幣100多而已，不過還是心花怒放到停不下來。

鄉親啊！帶長輩到京都一定要帶她們來逛這間批發超市，愉悅CP值太高了。

京都第五天

在奈良和鹿玩親親，用嘴餵鹿餅，阿姨有夠大膽！

嗚嗚，我又被奈良的鹿嚇到了，這次他們居然......（看的時候建議播放聲音）
 

自助旅行的好處之一，是可以根據天氣狀況來安排行程。今天是陰天，想了很久，決定上午去伏見稻荷神社走一小段，下午去奈良餵鹿&東大寺&逛藥妝店（比京都便宜），傍晚回京都四条河原町吃一蘭拉麵。

神社很美，餵鹿很好玩，買便宜藥妝很爽（長輩的敗家魂再次燃燒），要走的路不多，而且可以將奈良·斑鳩一日券的京阪電車版用到極致。從七条的民宿換旅館到四条Super Hotel、去神社、去奈良、從奈良公園坐公車到東大寺，一卡搞定。

不過，中間有個地方失策，坐了特急火車被驗票時，才發現一日券只能坐比較慢的車，每人必須加付510日幣。

長輩們很疼我，熱情的幫我付了最後兩天的旅館費，還買東西送我。換旅館時，我搶著幫她們提行李，她們還彼此提醒「不要讓洪儷容太累，自己的東西自己拿」，一直想把行李搶回去。

旅行到第五天，每天都8:30就出門，晚上約6-8點才回旅館，長輩都有點累了。還好這兩天是安排不用走太多路的行程，中午都有半小時以上的時間在坐火車，剛好可以睡午覺。

實地演練之後，覺得自己安排的「長輩版京都行程」還真不錯（得意^^），等回到台灣再統整分享給大家參考。

京都第六天

上午陰天偶雨，下午逐漸放晴。這種天氣最適合安排室內的購物行程。長輩們在錦市場（上圖）開心地試吃、狂買各種食材與小吃，逛完時，雨已停了，根本不知道有下過雨。

住在Super Hotel，最大的好處是地點太棒了，就位於京都最熱鬧的四条河原町購物區。在錦市場或購物街買完東西，走幾分鐘就能回旅館放，然後空著手出門再戰。

下午本想在旅館解散，讓大家各自去逛街，傍晚在旅館集合，一起去吃晚飯。很快的我就發現，不跟著不行。

剛說過怎麼回旅館，轉彎的路口是什麼店，請她們試著帶路，長輩馬上就弄錯方向@@，或是一臉疑惑。ㄜ⋯⋯還是帶她們走好了。

於是，她們先跟著我去逛sou sou和mont-bell，我再依序帶大舅媽去買星巴克馬克杯、帶阿姨去書店買演歌歌本、帶媽媽去UNIQLO買星際大戰T恤（送孫子）。

這中間，則將不逛的人帶回旅館，輪流讓她們睡午覺。（ABC跟我逛，D去睡～～回旅館換ABD跟我逛，C去睡）......還好只有四位長輩，排列組合不複雜。

考量到在日本吃飯很少有澎湃的青菜可以吃，而且昨天晚餐的一蘭拉麵比較油，今天午餐去吃都野菜buffet（蔬菜吃到飽），晚上去吃無印良品自助餐。前者一個人只要900日幣，俗又大碗，大受好評。

明天是在京都的最後一天了，晴天，你們猜我們會去哪呢？

京都第七天

長輩們拍照時越來越放得開了，在銀閣寺（上圖）擺起「頭痛、牙痛、肚子痛」的姿勢，在哲學之道演起「我身騎白馬～過三關」。好可愛。

謝謝老天爺給了我們好天氣，7天有5.5個晴天1個陰天，下雨的那半天，我們在室內逛街，完全沒淋到雨。
謝謝佛法的教導，讓我帶四個長輩自助旅行時，遇到種種狀況都能保持平靜自若，以感恩的心照顧她們。

2016京都行，成功，YA！

祝大家也能 第一次帶長輩去京都旅行就成功！ ^^